Egy gondolattal kezdődik, egy ici pici gondolatfoszlánnyal a fejedben. Mintha valami azt súgná, egyél, faljál be mindent, amit csak találsz. Tudod, hogy ez a hang a fejedben, nem te vagy. Tudod, hogy rossz az, amit javasol és megpróbálsz ellenállni. Nem, mondod, most nem zabálok. De a hang egyre erősebb, hangosabb, erőszakosabb. Ott dübörög a fejedben és te egyre gyengébbnek érzed magad, egyre jobban hatalmába kerít a vágy, hogy egyél. Tudod, érzed, hogy el fogsz bukni. Már az első gondolatnál tudtad, hiszen eddig soha nem tudtál ellenállni. Mégis mindig megfogadod, hogy legközelebb minden erődet összeszeded és te fogsz nyerni. A vágy azonban mindig hatalmába kerít, mintha lenne egy másik éned, és átvenné feletted a hatalmat.
Magadra ismertél? Nem vagy egyedül...
Két hónapja,nap mint nap szembesülök ezzel.. Máskor is előfordult, hogy rámjött egy falásroham és meghánytattam magam, de nagyon ritkán és akkor még normális súlyom volt..
Az utóbbi két hónapban, viszont folyamatosan ezzel szembesülök és fel is szaladt rám 8 kiló..
Szörnyű..Egyszerűen undorodom magamtól..Remélem ez a napló segít majd a gyógyulásban.
Leírom a mai "menüt"..csak az esti időszakot írom le, ez sem lesz semmi...: szóval úgy 17 30tól 22 30ig a következő ételeket sikerült magamba tömnöm, ilyen sorrendben:
- krumplipüré rántott husival, csemege uborkával
- 2 lekváros gofri
- egy májkrémes zsömle uborkával
- 2 vaniliás kifli
- egy csomag pucolt szotyi
- kb 10db szaloncukor
- HÁNYÁS!
A hányás után még folytatódott a falás:
- 2 zsömle szalonnával, kolbásszal, hagymával
- fél liter kakaó!!!!
Aki nem élte át a betegséget, szerintem alig hiszi el hogy ilyen van, hogy egy épeszű ember ennyi mindent magába töm ennyi idő alatt...Szörnyű érzés!!De felismertem hogy beteg vagyok.Nagyon szeretnék meggyógyulni és a régi lenni. A jó alakú vidám lány, aki normálisan étkezik.
Minden nap le fogom írni hogy halad a gyógyulásom. Első és legfontosabb dolog volt a felismerés. Nem fogyni szeretnék, hanem meggyógyulni és ezáltal fogyni..
Iszonyatosan fáj a gyomrom. Ennyi ételt beletömni és kihányni, biztos hogy nem tesz neki jót...
A mostani súlyom 66 kiló. Normális súlyom 58-59 kiló.
Mostantól odafigyelek a táplálkozásra és heti 6 napot fogok edzeni. Rubint Réka és az alakreform fog nekem segíteni. Ez a terv :) Egyszer már sikerült leadnom 13 kilót Réka dvd-k segítségével és koplalással...Erről majd mesélek még..
Minden nap írok majd a naplóba, hogy hogy állok..
Jó éjt aki olvas! :)
